Codzienny arkusz samoobserwacji

Abyś mogła budować kontakt ze sobą, codziennie wypełniaj nową kartę Arkusza samoobserwacji.Daj sobie kilka minut, aby zajrzeć głębiej i zapytać samą siebie: co u mnie słychać?Możesz również wyobrazić sobie, że rozmawiamy przy kawie i pytam Cię: co u Ciebie...